Rideterapi

Hesten og naturen har en evne til at virke terapeutisk på mennesket og hjælper os til at finde ro og glæde, samtidig med at det giver os en øget kropsbevidsthed og træning i at være i nuet.

Hesten er ikke dømmende, men møder mennesket i en åben og nysgerrig kontakt hvor kropssprog, nervesystem og vejrtrækning er udgangspunktet
i en god relation. Relationen og tilliden der opbygges mellem rytter og hest øger tilliden til en selv.

 

Forløb eller enkelte sessioner tilrettelægges efter den enkeltes behov

Tilbuddene varierer mellem at have hovedvægt på ridning og omgang med hesten og mere terapeutiske tilbud, hvor formålet overvejende er rettet imod øget psykologisk ligevægt. De naturskønne omgivelser i Mols Bjerge danner rammen for alle forløb. Forløb eller enkelte sessioner tilrettelægges efter den enkeltes behov og udgangspunkt. Rideerfaring og tidligere omgang med heste er ikke en forudsætning.

Alt samvær med heste foregår altid roligt og forsvarligt.

Lærkehøj Rideterapi tilbyder rideterapi som hjælp til sårbare børn og unge, stressramte, personer der lider af angst, rideangst, spiseforstyrrelser, depression, manglende selvværd og selvtillid eller andet. Det kan også være gavnligt for dig der gerne vil mere i kontakt med dig selv, som et supplement/alternativ til mindfulness.

Rideterapi styrker også koordination, balance og motorik.

 

Om Lærkehøj Rideterapi

Jeg, Lone Høst, har haft heste med i hele mit liv, både privat og professionelt. Jeg er uddannet rideinstruktør fra Dansk Islandshesteforening, og har undervist både børn og voksne. Jeg har i flere år undervist sårbare personer der ofte også havde lettere fysiske handicaps og er i 2019 blevet uddannet som rideterapeut ved Skolen for Rideterapi. Jeg har gennem rideterapi med stor positiv indvirkning hjulpet flere unge der havde svært ved livet.

Ved interesse og for at høre nærmere kan jeg kontaktes via oplysningerne her på siden.

Jeg udbyder også kurser i bl.a. Relationel Ridning i samarbejde med Psykolog Heidi Hvidberg, se Facebook siden Lærkehøj Islandsheste og Rideterapi for kontakt og mere info om dette.